自由潜水freedive训练软件是非常好用的自由潜呼吸训练app,可以训练闭气能力,帮助自由潜爱好者在水里能够更好的进行潜水,同时可以在这里交流潜水的心得体会,学习潜水课程知识,查看活动安排等。
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交流的潜水应用
自由潜课程介绍
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首先,调整呼吸,以腹式呼吸0:30为基准。
闭气练习时间要逐步递进,不要勉强自己,但要相信每一次练习都会让你慢慢适应。
这个App主要用于静态闭气训练,而水下动态闭气则需要使用潜水手表。相信在逐步练习的过程中,你的停留时间会越来越长。